目元 たるみ 美顔器。 専門医厳選!リフトアップ美顔器おすすめランキング16選!たるみ効果&口コミ!

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美容ライター・エディター、 美顔器スペシャリスト KDDIを経て2001年より現職。 美容ライター・エディターとして独立し20年目。 1児の母。 CLASSY. 、JJ、VERY、STORY、美ST 光文社 、美人百花 角川春樹事務所 、素敵なあの人 宝島社 など女性誌・広告に記事を多数執筆。 50台超を所有する美顔器には一家言あり、特集ページの企画構成やテレビに識者として出演も。 コスメのプロデュースや雑誌のイラストも手がける。 趣味はホームパーティと海外旅行、神社参拝、掃除。 特技は油彩と時短美容。 KDDIを経て2001年より現職。 美容ライター・エディターとして独立し20年目。 1児の母。 CLASSY. 、JJ、VERY、STORY、美ST 光文社 、美人百花 角川春樹事務所 、素敵なあの人 宝島社 など女性誌・広告に記事を多数執筆。 50台超を所有する美顔器には一家言あり、特集ページの企画構成やテレビに識者として出演も。 コスメのプロデュースや雑誌のイラストも手がける。 趣味はホームパーティと海外旅行、神社参拝、掃除。 特技は油彩と時短美容。 美顔器おすすめ一覧• イオン導入 化粧水や美容液に配合されている美容成分を、小さな電流を流してより 角質層に浸透させやすくする美顔器。 肌悩みにあった成分を角質層へ浸透させるという点から、オールマイティに使えます。 EMS 電気の振動で筋肉を鍛えるためのサポートに期待できます。 そのため、表情筋の衰えによる ハリ不足やフェイスラインのケアにおすすめです。 LED LEDの光を当てることによって肌にハリをもたらしてくれます。 光の色は赤や青などがあり、 赤は肌の弾力やハリ感のUP、 青は 肌のキメを整えて皮膚を正常に保つ のに効果的だといわれています。 光によって効果が違うので、求める効果に応じて選んでみてください。 RF ラジオ波 肌に安全な電磁波であるRF ラジオ波 をあてることにより熱が体温を上昇させ、肌の内部に働きかけることで 肌のハリや弾力UP効果も期待できます。 なぜこの美顔器が選ばれたのか 美容クリニックでも使用されている1MHzの高周波RFと1秒間に約100万回 振動する超音波をまんべんなく角質層までへ届けるRF美顔器。 年齢によって変化しやすい目元や口元をはじめ、顔全体のお手入れがこの1台で可能。 温感と振動が心地よく肌へアプローチしてくれます。 肌にしっかりと密着する形状も特徴の1つ。 引き上げるように意識しながら下から上へと動かせば、肌の引き締めに効果を発揮してくれます。 2cm 重量 約265g ACアダプター約120g なぜこの美顔器が選ばれたのか 9つのヘッドから16通りの電流が複雑に交わることでお肌にハリを作り出すことに成功。 電流と共に90KHzの中・高周波が流れることで、お肌を温める効果もあります。 心地よく電流の緩急を付けることで筋肉の運動もできるのが高ポイント。 また、LEDの光の波長がトリートメントとして効果を発揮します。 普段使っている化粧品でケアを行えるのと、お肌に触れる表面には24金が使用されているので手軽で肌荒れなどを防ぎます。 さらに、お肌のラインをスムーズにケアできるようにヘッドが全方位に自由自在に動くので隙間なく隅々までお手入れができるのがストレスを与えません。

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この両方をきちんと知って、 自分のたるみタイプを解消する機能に特化した美顔器を選ぶことが大切なのです。 「表情筋ケア」は欠かせない! 「リフトアップを目指そう!」と思った時に、意外と見逃せないのが表情筋ケアです。 いくら多くのハリアップ効果を肌に送り込んでも、「土台」が崩れていてはたるみは解消されません。 「土台」というのは、皮膚の奥にある筋肉のこと。 つまり表情筋のことです。 表情筋が弱っていると、根本的なリフトアップは望めません。 いくらケアしても「皮膚はキレイだけど、たるんでるよね」なんてありがたくない状態になってしまいます。 「自分のたるみのタイプ」に合わせた美顔器を選ぶことはもちろん大切なのですが、リフトアップ効果を出すためには表情筋ケアは欠かせません。 年齢肌のリフトアップを目指すなら「表情筋ケア機能は必須!」と考えておきましょう。 「リフトアップ」に特化しているかどうか 実際に美顔器を検索してみると、実にいろんな種類の美顔器が出て来ます。 リフトアップを目指して美顔器を探し始めたものの、いろんな美顔器を見ているうちに、ついつい他の肌悩みも解消したくなってくるでしょう。 「シミやニキビ跡解消に効果的な美顔器」とか。 「毛穴をキレイにしてくれる美顔器」とか。 年齢肌が抱える悩みはたるみだけではないから、せっかくなら色んな効果がほしい!と思ってしまうんですよね。 しかし…、いくつもの効果を欲張りすぎるのは厳禁です。 複数の効果を求めて美顔器を選んでしまうと、結果的にリフトアップ効果は弱くなってしまいます。 これはどんな電気製品にも言えることですが、「多機能すぎる」製品はひとつひとつの機能が弱くなってしまいますし、故障もしやすくなるというデメリットがあるのです。 本気でリフトアップを目指すなら、その他の肌悩みはいったん無視する勇気も大切。 リフトアップ機能のみに特化した美顔器を選ぶのが、正しく効果を上げるコツですよ。 生活スタイルに合っているかどうか 美顔器にもそれぞれ「仕様」や「使い方」に特徴があります。 リフトアップ美顔器を選ぶ際は、自分の生活スタイルに合っているものを選ぶことも大切です。 自分にとって使い勝手が悪いと「なんだか面倒くさい…」と感じて使わなくなってしまうことがあります。 せっかく数万円も出して買うのに、お蔵入りしてしまってはもったいないですよね! 忙しくてなかなかケア時間が取れない人には「毎日使いましょう」という美顔器より「週2回のケアでOK」という美顔器の方が良いでしょう。 大きめの美顔器だと「置き場所に困る」なんて悩みが出て来ることもありますが、商品のサイズよりも機能を重視したい人はそちらを優先すべきですよね。 「充電式かコード式か」というだけでも、使う環境によっては重要なポイントになります。 生活スタイルが人それぞれなのと同じで、美顔器のどんな点を重視するかも人それぞれです。 リフトアップ美顔器を選ぶ際には、実際の購入者のレビューなどを参考にしながら、自分が使う時の状況をよくイメージしてみるのが大切。 自分の生活スタイルに合った、使いやすい美顔器を選ぶことも大事なポイントになります。 継続して使用できるかどうか リフトアップ美顔器は「継続して使う」ことがもっとも大切です。 キレイを維持するためには「ずっと使い続けられるかどうか」もリフトアップ美顔器選びのポイントになります。 たとえば、美顔器の中には「専用ジェル」を必要とするものもあります。 継続して使うにはジェルを定期的に買い続けなければなりません。 また、お手入れやメンテナンスが大変で、取り扱いが少々面倒なものもあります。 美顔器を選ぶ際には「維持費(専用ジェル代など)はどのくらいかかるのか」「どんなメンテナンスが必要で、美顔器を使うことがかえって負担やストレスにならないか」などの点も考慮するようにしましょう。 「出力」が大きいかどうか リフトアップ美顔器で 早く結果を出したいなら、なるべく「出力が大きい美顔器」を選ぶこともポイントになります。 美容サロンにある大型機械に比べると、やはり家庭用美顔器では出力が小さくなりがちです。 出力が小さければ、それだけ効果の現れ方も小さくなります。 マッサージ効果 通常のハンドケアでは与えられない微細な振動を細胞レベルで肌に送ることができるので、適度な刺激によるマッサージ効果があります。 肌内部をマッサージすることにより、脂肪燃焼効果や、筋肉を鍛えて引き締めるリフトアップ効果などがあります 毛穴洗浄効果 肌に微細な振動を送ることにより、古い角質を剥がしたり毛穴に詰まった汚れを浮き出させたりする効果があります。 通常の洗顔だけでは落としきれない微細な汚れも取り除くことができます。 代謝アップ効果 超音波の刺激により、肌内部で摩擦が起きて「熱」が生じます。 この温熱によって新陳代謝が活発になったり、血行促進されてリンパの流れも良くなったりします。 ひとくちに超音波美顔器と言っても、それぞれ周波数(メガヘルツ)が異なります。 美顔器の出す周波数により、得られる効果にも違いがあります。 顔のリフトアップを目的に使用する場合は「2~4 MHz(メガヘルツ)」のものが適していますよ。 1MHz(メガヘルツ) 1秒間に100万回の振動を与えます。 超音波美顔器の中ではもっとも振動の幅が広く、肌の奥深くまで振動が届かせることができます。 そのため皮膚や脂肪層の厚いボディケアに向いています。 顔の場合、皮膚も薄く、脳や眼球へ直接振動を与えると危険なため、顔に使用するのはオススメできません。 2~4 MHz(メガヘルツ) 1秒間に200~400万回の振動を与えます。 顔のお手入れにもっとも適した周波数です。 振動が真皮の奥まで到達するため、美容成分を肌の奥まで浸透させることができます。 また、適度なマッサージ効果があるので顔のリフトアップケアに適しています。 5~8 MHz(メガヘルツ) 1秒間に500~800万回の振動を与えます。 振動数が多いため振動の幅が狭く、肌の浅い部分にのみ振動を伝えます。 そのため、肌表面のマッサージや毛穴洗浄などのケアに適しています。 マッサージ効果 肌の上からローラーでコロコロと刺激することにより、筋肉や脂肪をほぐすマッサージ効果が得られます。 手でマッサージするよりも摩擦が少なく、肌に負担をかけずに済みます。 顔以外にボディにも使えるものが多く、フェイスラインやボディラインの引き締めに役立ちます。 美肌効果 コロコロして肌に当てる先端部分に美肌効果のあるプラチナやゲルマニウム、セラミックなどの特殊素材を使用しているものが多く、肌に当てることで美肌効果を得られます。 「プラチナ」は抗酸化作用があり肌の新陳代謝を高めます。 「ゲルマニウム」はマイナスイオンを発生させるため肌のイオンバランスを整えます。 「セラミック」は遠赤外線効果により、肌の新陳代謝をアップさせます。 シミ消しや脱毛効果 「メラニンに反応する」という波長のレーザーを使った効果です。 シミの元であるメラニン色素にレーザーを吸収させ、発生する熱によってメラニンを破壊します。 これにより、シミやニキビ跡が薄くなるという効果があります。 レーザーによる脱毛もこれと同じ原理で、毛母細胞を破壊することで脱毛します。 あざ消しや赤ら顔改善効果 「ヘモグロビンに反応する」という波長のレーザーを使った効果です。 赤みの元であるヘモグロビンに反応し、熱エネルギーに変換して赤みの色素を破壊します。 これにより、あざが薄くなったり顔の赤みが取れたりする効果があります。 ハリアップ効果 「水に反応する」という波長のレーザーを使った効果です。 肌の真皮へレーザーを送ることにより、線維芽細胞を刺激して活性化を促します。 コラーゲンは線維芽細胞で作られていますので、線維芽細胞が活性化することによりコラーゲンの生成が促され、肌のハリがアップします。 ハリが出ることで小じわが消えたり、たるみが改善して顔が引き締まるなどの効果があります。 美容成分を肌に浸透させる類の美顔器ではないため、「専用ジェル」が必要ないことがほとんどです。 そのため、ランニングコストがかからないというメリットがあります。 しかし、効果を出すためには長期間の使用が基本となるため、半年~1年以上は使い続ける必要があります。 レーザーの強さは使用時に選択できることが多いですが、強いものになるとパチっという痛みや熱を感じる場合があります。 この痛みの軽減や熱によるヤケド防止のために冷却ジェルが必要になる場合もあります。 また、ご紹介したようにレーザーにはさまざまな種類があり、その「波長」によって得られる効果に違いがあります。 リフトアップを目的にする場合は、リフトアップ専用のレーザー美顔器を選ぶようにしましょう。 高周波タイプ 赤色LED…肌の若返り 波長633nmの赤色LEDは、細胞を活性化し肌の新陳代謝を高めます。 真皮のコラーゲン生成を促してくれるため、「くすみや小じわの軽減」「肌のキメやハリアップ」など肌の若返り効果があります。 青色LED…ニキビ対策 波長415nmの青色LEDには、殺菌効果があります。 ニキビの原因菌であるアクネ菌も除去してくれるため、肌荒れやニキビ対策に効果的です。 白色LED…リフトアップ 波長830nmの白色LEDは、波長がもっとも長いため肌の深部まで到達します。 筋組織を活性化し、筋肉を太く強くするので「たるみ改善」「深いシワの改善」「リフトアップ」に効果があります。 黄色LED…くすみ改善 波長590nmの黄色LEDは、表皮のターンオーバーを促進させ、メラニン排出をスムーズにする働きがあるため、シミやくすみ改善に効果があります。 緑色LED…色素沈着軽減 波長525nmの緑色LEDには、メラニンを抑制し色素沈着を薄くしてくれる働きがあるため、シミやニキビ跡の軽減に効果があります。 イオン導入そのものに美肌効果があるわけではないので、一緒に使うジェル(美容液)選びが重要です。 ただし、すべての美容成分がイオン導入できるわけではありません。 帯電性がない成分はイオン化できませんし、分子量の大きい成分だと肌細胞の隙間に浸透させることができません。 つまり水溶性かつ低分子の美容成分である必要があります。 そのため、「どのジェルならイオン導入に適しているか?」を素人が判断するのは難しく、イオン導入美顔器には専用のジェルが付属して販売されていることが多いです。 必ずしも専用ジェルを使う必要はありませんが、美顔器の効果を最大限に得るためには専用ジェルを使用するのが一番安心です。 リフトアップ美顔器を購入するときの注意点は? 「これ良さそう!」というリフトアップ美顔器が見つかったら、いざ購入~!という流れに成るわけですが… せっかく高いお金を出して買うのですから失敗なく買いたいものです! 「やっぱり買わなきゃよかった!」なんて後悔することだけは避けたいですよね。 は~い 洗顔後すぐの肌にケアする 「自宅でいつでも好きな時にケアできる」のが、ホームケア用美顔器の良さですが、以下のような状態で使うのはオススメできません。 メイクしたままの顔• 洗顔していない顔 リフトアップ美顔器を使う際は、必ずメイクを落として洗顔し、油分や汚れが肌の上に残っていない状態で使用するようにしましょう。 美顔器のほとんどは、特殊な電気を用いて肌の深部や働きかけを行います。 これにより、肌は美容成分を吸収しやすい状態になり、通常では浸透できないような細部や深部まで美容成分を届けることができるようになります。 この際、肌に電気を伝えるのは「水分」です。 反対に肌の上に「油分」が多い状態だと、電気が伝わりにくくなりなってしまいます。 そのため、メイクしたままの状態や、洗顔してから時間が経っている状態だと、肌の上に油分が多くなってしまうので、せっかくの美顔器の効果が半減してしまいます。 また、肌に余計な成分が残っている状態だと、その成分も一緒に肌の奥に送り込んでしまうことになります。 メイクや油脂汚れが美顔器に付着することにもなり、不衛生ですし故障の原因にもなりかねません。 リフトアップ美顔器を使う際は、必ずメイク落としと洗顔を済ませ、素の状態に戻った肌でケアするようにしましょう。 ケアの前後で忘れずに保湿する リフトアップ美顔器は、その機能や種類によって「ジェルと一緒に使うもの」「ジェルなしで使えるもの」がありますが、いずれの場合も ケアの前後には忘れずしっかり保湿するようにしましょう。 「レーザー」や「光LED」タイプの美顔器は、その光の熱によってケア中やケア後は思った以上に乾燥します。 ケア後はしっかり保湿するようにしましょう。 「ローラータイプ」のように直接肌の上を摩擦するタイプの美顔器は、肌が乾燥している状態で使うと摩擦で肌を傷めてしまいます。 使用前にしっかり保湿しておくことが肝心です。 「超音波」「高周波」「EMS」タイプの美顔器を使用する際は、ケア前に水溶性のジェルを塗っておく必要があります。 温熱効果によりケア中にもどんどん乾燥していきますので、乾燥を感じたらジェルを追加してたっぷり補ってあげるようにしましょう。 ジェルを使うためケアが済んだ時には保湿されている状態ですが、潤いを逃さないためには油性のクリームや乳液を乗せて潤いのバリアを作ってあげるのが良いでしょう。 定期的に長く使い続ける リフトアップ美顔器を使うと、数回の使用でも格段に肌状態が良くなることがあります。 「私ったら肌がキレイになったわ~」と満足してしまうと、ついついその後のケアを怠ってしまう場合も… しかし、リフトアップ美顔器は使い続けることに意味があります! わたしたちの肌状態は常に変化しています。 良い肌状態をキープするためには、継続したケアを定期的に続けることがもっとも大切なのです。 年を取るごとにコラーゲンは減少し、顔の筋肉も気付かぬうちに少しずつ衰えていきます。 放っておけば、肌は日一日と老化の一途をたどるのです。 そこにストップをかけられるのは「いかにケアを続けるか」のみです。 美肌とハリを保つためには、リフトアップ美顔器を使うことを習慣化することが大切です。 リフトアップ美顔器を使うときの3つの注意点! 「使いすぎ」は肌老化の原因に! 美顔器は「定期的に」「長期間」使用することが大切ですが、とにかく長時間しょっちゅう使いまくれば良いというものではありません。 リフトアップ美顔器を使う際は、必ずメーカーが指定する「使用頻度」や「使用時間」を守りましょう。 たとえば、EMS機能によって筋肉運動をする場合、「週2回」「1回5分」などメーカーの推奨する使用量があります。 これを守らずに「毎日」「1回30分」など過度なケアしてしまうと、筋肉は疲労してしまい、かえってたるみがひどくなります。 また、レーザー機能による刺激も頻繁に行うと皮膚を傷めてしまうことがありますし、ローラー機能の使いすぎで肌表面を摩擦しすぎるのも、シミやシワの原因になります。 「過ぎたるは及ばざるが如し」とは、リフトアップケアにも言えることです。 美顔器を使いすぎて肌老化が進んでしまった~!なんて残念なことにならないよう、美顔器は適度な使用頻度を守るのが鉄則です。 肌はデリケート!様子を見ながら使う わたしたちの肌は、わたしたちが思うよりもデリケートに出来ています。 特に顔は、カラダの不調や精神的な疲労まで、肌トラブルとなって顕著に現れやすい部位です。 そのため「ちょっと肌の調子が良くないかな…?」という時には、リフトアップ美顔器の使用は控えるようにしましょう。 特に、ニキビや肌荒れなど、すでに肌トラブルが起きてしまっている時の使用は厳禁。 美顔器による刺激がかえって肌トラブルを悪化させてしまうことがあります。 また、ホルモン状態が不安定な時に使用するのも注意が必要です。 生理中に肌荒れを起こしやすいタイプの人は、生理中やその前後には美顔器の使用も控えた方が良いでしょう。 美顔器は肌を美しくするためのアイテムですが、その基本は「肌に刺激を与えること」によって成り立っています。 健康な肌への刺激は美肌力を強める要因になりますが、弱った肌への刺激はダメージにしかなりません。 美顔器の使用は、あくまで肌が万全な状態の時のみにするということを心得ましょう。 使用を避けたいジェル• 防腐剤や殺菌剤が入っているジェル• 合成香料や合成着色料が入っているジェル• 界面活性剤が入っているジェル 美顔器の機能によって、ジェルの成分は肌の深部や細部まで浸透されてしまいます。 「余分な成分」が含まれていれば、当然その成分も一緒に肌の奥まで送り届けられてしまうのです。 肌にとって必要としない成分が浸透させられてしまうと、肌にはもちろん負担となります。 その負担が定期的に長期に渡ってかかってくれば、肌はだんだん弱っていってしまいます。 そのため、代用ジェルを使う際は、できるだけ無添加のジェルを選ぶようにしましょう。 しかし、市販されているジェルの内容成分表を見ても「防腐剤」「界面活性剤」などの単語は当然ながら表示されていません。 成分表には、なんのこっちゃわからないカタカナの名称が並んでいるばかりで、実際にどんな成分が含まれているのか素人が判断するのは難しいですよね。 そのため、「代用ジェルでOK」という美顔器の場合でも、できれば専用ジェルを使うのが一番良いです。 専用ジェルは、その美顔器の効果を最大限に生かせるよう計算されて作られています。 もちろん代用ジェルを使っても構わないのですが、「このジェルの成分が肌の奥に送り込まれるんだ」ということを意識して、できるだけ無添加で上質のものを選ぶようにしましょう。 リフトアップ美顔器を使っていてもこんな生活はNG リフトアップ美顔器は、普段のケアでは実現できないような美肌効果やリフトアップ効果をもたらせてくれます。 しかし、肌を作る基本はあくまでもわたしたちの生活の中にあります。 「肌によくない生活」をしていれば、せっかくの美顔器の効果も追いつかなくなってしまいます。 リフトアップ美顔器の効果を最大限に生かすためにも、以下でご紹介するような「肌によくない生活」は避けるように気をつけましょう。 せっかく美顔器でケアしていくのですから、それを台無しにしてしまうような生活は避けたいですね。 お肌にマイナスになるようなことが続けば、美顔器の効果も感じられなくなってしまいますよ。 紫外線対策をしていない 肌を老化させる一番の原因は「紫外線」によるダメージです。 そのため、平気で紫外線を浴び続けるような生活を続けていては、せっかくの美顔器の効果も半減してしまいます。 紫外線を浴びた肌は、そのダメージと戦うために活性酸素を発生させます。 肌を守るために発生した活性酸素ですが、実は肌そのものも攻撃してしまう性質があり、肌を酸化させてしまいます。 酸化とは、肌が錆(サビ)つくようなもので、これがシワやたるみの原因になります。 また、活性酸素が発生すると、今度は活性酸素と戦うためにメラニンが放出されます。 メラニンも肌を守るために発生されるものですが、色素を有するために肌に残るとシミになります。 肌には嬉しくない変化ばかりたくさん起きてしまうわけですが、その諸悪の根源は「紫外線」なのです。 「夏には日焼け止めを塗っているよ!」という人でも、意外と4~6月の紫外線の強さを知らない場合があります。 夏場に強いと思われがちな紫外線ですが、実は4~6月あたりが最強です。 また、秋冬の寒い時期であっても紫外線が注いでいないわけではありませんから対策は必要ですし、室内に居て直接日光を浴びなくても、常に窓から紫外線は入り込んでいます。 季節に関係なく、外出する際には必ず日焼け止めクリームを塗る• 帽子やストールなどのアイテムでなるべく日光を避ける• 室内対策としてUVカット加工のカーテンを使用する• 車をよく運転するならUVカットフィルムを貼る など、日頃から意識的に紫外線を避ける生活を心がけましょう。 部屋や職場が乾燥している 日常生活の中で、意外と見落としがちなのが「室内の乾燥」です。 特に、職場環境によっては「常にエアコンが付いている室内にいる」という場合も少なくないでしょう。 エアコンと同時に加湿対策がされていれば問題ありませんが、なかなかそんなに恵まれた環境ばかりでもありませんよね。 「乾燥」は肌老化の大きな要因のひとつです。 特に「毛穴たるみ」の場合、その要因のほとんどは肌が乾燥することからきています。 自宅では加湿器を使うなど乾燥対策を万全にする• 職場ではこまめにメイク直しをして、その都度保湿する など、できることから工夫し、乾燥対策を常に意識しましょう。 肌に刺激を与えすぎている リフトアップした若々しい肌のためには「柔らかさと潤い」が大切です。 反対に、肌を硬化させ乾燥させてしまうとたるんだ老け顔の原因になってしまいますが、その要因のひとつに「肌に刺激を与えすぎている」ことがあります。 これはつまり、肌をキレイにしようとするあまり、過剰に肌を擦ったり負担を加えてしまったりしている状態です。 具体的には• 顔を洗いすぎている• ピーリングや蒸しタオルを頻繁にやりすぎている• 乾燥した状態で肌をマッサージしてしまっている などがあります。 過剰なケアが、かえって肌に負担をかけてしまっているケースは多々あります。 「キレイになろう!」と努力しすぎると、かえって肌を弱らせてしまうことがあるのです。 自然なリフトアップを目指すなら、肌が持つ本来の再生力を信じ、過剰なケアを見直す勇気も必要です。 食生活が乱れている わたしたちの肌はすべて「食べたもの」から作られています。 どんなに優秀な美顔器でケアしていても、食生活が乱れていたら肌は劣化してたるむ一方です。 偏食で栄養バランスが偏っている• ダイエット等で充分な栄養が摂れていない• 深夜にドカ食いしてしまう• 甘いものや糖分の摂りすぎ などが続くと、その影響は肌に顕著に現れます。 肌の健康にとって必要な栄養分が不足するため、「潤いがなくなる」「肌荒れする」「油脂が増えて毛穴が広がる」などさまざまな劣化を引き起こします。 身体は生命維持に必要な臓器から優先して栄養を補います。 肌は直接生命維持には関わらない部位なので、栄養の供給は後回しにされるのです。 つまり食生活が乱れてしまうと、その影響をもっとも受けやすいのが肌なのです。 「美肌の基本は食生活にあり!」と心得て、ビタミンやミネラルを積極的に補い、肌が喜ぶ食事を意識することも大切です。 リフトアップ美顔器の効果を倍増させる生活習慣 せっかくリフトアップ美顔器を使うなら、その効果を大いに発揮したいですよね! リフトアップ効果を倍増させるためにも、日々の生活習慣で心がけたい3つのポイントをご紹介いたします。 代謝を上げて、お肌を活性化させてあげることが大切です。 また、しっかり睡眠をとって細胞から元気になることで、美顔器の効果も得られやすくなりますよ。 身体をポカポカに!毎日の入浴 「お風呂」毎日入っていますか? 頭や身体を洗う、という意味ではなく「 湯船のお湯に毎日浸かる」という意味です。 湯船のお湯に浸かって身体を温めることで、体温や基礎代謝が上がります。 代謝が上がると、血流やリンパの流れが良くなり、老廃物の排出もスムーズになります。 女性の場合は特に、むくみの原因は冷えであることが多いですし、太りやすい原因も代謝の悪さであることが多いですよね。 「冷え」や「滞り」はむくみやたるみの原因になります。 健康的なリフトアップのためには、「冷える」「滞る」というカラダの状態は厳禁なのです。 身体を温めるのはとても大事なことです。 そしてお風呂は、もっとも手軽に身体を温める方法のひとつです。 心地よいお湯に浸かることでリラックス効果もありますよね。 お湯でふやかすことによって古い角質が剥がれやすくなるというメリットもあります。 毎日湯船に浸かるのは、女性の美にとってイイコト尽くしなのです。 「夏場はシャワーだけ」という人も、お風呂には年中浸かった方が良いですよ! 毎日湯船に浸かることを習慣にして、「ポカポカ巡りの良いカラダ」を維持しましょう。 巡りを良く!適度な運動 女性のカラダの「冷え」や「滞り」の原因のひとつに「運動不足」があります。 特にデスクワーク中心の女性なら勤務中に身体を動かすことは困難だし、小さいお子さんを育児中のママなら運動する時間をとることも難しいですよね。 しかし、身体は動かしてこそ活性化します。 動かすことで体温が上がって全身の巡りが良くなるし、筋肉を使うことで代謝が上がって脂肪も燃焼します。 運動不足が続くと、身体中の流れが滞るため「むくみが出る」「脂肪がつきやすくなる」「肌の新陳代謝が下がり劣化する」など、顔のたるみに直結する要因ばかり生み出します。 リフトアップのためには、カラダ全体の活性化が必要。 そのためにも適度な運動は欠かせません。 わざわざ運動する時間を設けなくても、「近場のお出かけなら車を使わず歩く」「エレベーターを使わず階段を登る」「休みの日はブラブラ歩いてお散歩を楽しむ」など、普段の生活の中で工夫できることはたくさんあります。 ポイントは、楽しんで身体を動かすことです。 運動を苦だと思うと続きませんよね。 身体を動かすことを日課にして「運動しないとなんだか気持ち悪いわ~」というほど自然にカラダを動かす習慣を身に付けることが大切です。 寝るって大事!1日7時間以上の睡眠 肌は寝ている間に作られます。 そのため、睡眠不足は美肌の大敵です。 健康的なリフトアップを目指すなら、1日7時間以上の睡眠をとるよう心がけましょう。 特に22時~深夜2時あたりはしっかり寝ておきたいものです。 この時間帯は「お肌のゴールデンタイム」なんて呼ばれますよね。 お肌のゴールデンタイムと呼ばれる所以は、この時間帯には大人であっても成長ホルモンがバンバン放出されているからです。 肌の生成にはホルモンが大きく関わっていますので、成長ホルモンの恩恵をしっかり受け取るには、この時間帯にしっかり眠ることで身体を休息させておく必要があります。 また、身体は眠っている間にメンテナンスをしていますので、睡眠時間を長くたっぷりとることも大事。 忙しい大人の女性であっても、できれば1日7時間程度は睡眠をとって美肌の土台を作りましょう。 起きている間の疲れやストレスも、睡眠によって癒やされます。 日々の疲れを顔に残さないためにも、しっかり眠る習慣を作りましょう。 まとめ ホームケア用美顔器は驚くほど進化していますので、正しいケアを続けることで大いなるリフトアップ効果が期待できます。 「リフトアップのためにどんなケアが必要か」に的を絞り、自分の肌に合った「機能」や「効果」を考えて美顔器を選ぶことも大切です。 生活習慣にも気をつけながら自宅でこっそりキレイを磨いて、5年後、10年後の肌に大きな差を付けちゃいましょう!.

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【レビュー】たるみに効果的な美顔器おすすめ12選★ほうれい線消す!

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目の下のたるみやクマを解消するなら美顔器が断然おすすめです。 目の下やまぶたなどの目元周辺は、皮脂腺が少なく、皮膚が薄い上、よく動かす部分なので、顔の中でも乾燥しやすく一番デリケートな部位。 美顔器なら肌への負担を最小限に抑えてお手入れができるので、刺激を受けやすい目元のケアにとても適したアイテムです。 ただ、目の下のたるみとクマができる原因は異なります。 美顔器の効果を最大限に引き出すためには、症状やお肌に合ったものを選ぶことが大切。 まずは目元の肌トラブルの原因を知り、目の下のたるみやクマ解消に最適な美顔器を見つけていきましょう! 目の下のたるみができる原因 そもそも目の下に限らず、お肌がたるむのは、加齢や紫外線の影響によってコラーゲン線維やエラスチン線維が変性したり、減少したりするから。 お肌の真皮という部分を支えていたコラーゲン線維やエラスチン線維のネットワークが崩れて、皮膚全体が重力に逆らえなくなって下へ垂れ下がってしまいます。 目の下のたるみは、こうした線維の減少に伴って、皮膚が弾力を失って眼球の周りの脂肪を支えきれなくなって起こります。 涙袋が徐々に大きくなって、たるんだ状態になってしまうわけです。 涙袋のたるみが起こると、どうしても顔は老けた印象に。 若い頃はあるとかわいい感じの涙袋も、コラーゲン線維の減少が進むとブルドッグフェイスを作ってしまう要因になります。 老け顔を予防するためにも、目の下のたるみが気になり出したら早めの対策が必須。 効果のある美顔器でケアをしていきましょう! 目の下のたるみ美顔器のおすすめは? 目の下のたるみを改善するためには、 筋肉の衰えを解消し、目元の皮膚のハリや弾力を回復して顔全体のリフトアップを図ることが大事。 そのためにはお肌のコラーゲンを増やしていかなければいけません。 コラーゲンを増やすためには、コラーゲン配合のサプリやドリンクを飲んだり、化粧品を使ったりするよりも、お肌にビタミンCを直接補給するほうが効果大。 ビタミンCは、コラーゲンを作る線維芽細胞を活性化させ、コラーゲンを増やす効果が高いことが認められているからです。 そこでビタミンCを効率よくお肌に浸透させるために使っていきたいのが イオン導入美顔器です。 参考: 通常、ビタミンCを補うケアは、ビタミンC誘導体配合の化粧水をお肌に塗布していくんですが、美顔器でイオン導入を行うと、その浸透力がさらにアップ。 手で塗るより約20倍浸透がよくなり、お肌の奥までしっかり成分を届けることができるので、効果を感じるのもかなり早いです。 口コミでも人気の高いイオン導入美顔器で目の下のたるみを解消。 明るい目元を目指しましょう! >>目の下のたるみに効く!人気のイオン導入美顔器<< 目の下のクマができる原因 目の下にクマがあると、顔色も悪く映り、どうしても疲れた顔に見られがち。 顔の印象を明るくするためにも、美顔器で解消していきましょう。 ただ、クマには青、黒、茶と、主に色によるタイプが3種類あります。 そして、それぞれ原因と対処法が違います。 まずは、今あるクマがどのタイプなのか見極めが重要。 その上で最適な美顔器で適切なケアを行うと、効果を早く実感できます。 青く見えるクマの原因とおすすめの美顔器 目尻の部分を指で横に引っ張ると、クマの色が薄くなる方は青グマタイプ。 睡眠時間が少ない方や、目を酷使している方などに起こりやすく、血行不良によってできるクマです。 血行が悪くなると、目の周りの毛細血管の血流が滞ります。 その血管が薄い目元の皮膚から透けて見えるために、目の下が青っぽく、クマになってしまうというわけです。 これを解消するための最善策は、 血液の循環をよくして老廃物の排出を促すこと。 それには 温熱効果のある高周波美顔器が最適です。 目の周りを温めて、微細な振動でお肌をやさしくマッサージできるので、血管が拡張されて血行を促進。 日頃の目の疲れもとれ、一度の使用ですぐに目元がパッと明るくなるのを実感できると思います! >>目の下の青いクマ解消に効果的な美顔器<< 黒く見えるクマの原因とおすすめの美顔器 顔を上に向けると目の下のクマの色が薄くなる、そんな方は黒グマタイプ。 乾燥や加齢が原因で真皮の部分が衰えると、ハリや弾力が失われ、目の下がたるみます。 これが凹凸となり影ができてしまうのが、クマが黒く見える原因です。 この対策として最適なのは 保湿ケアとコラーゲンを増やすケア。 それには目の下のたるみケア同様、イオン導入美顔器を使ってコラーゲン増生を促すビタミンCを補給していきましょう。 目をこすったり、日焼けしたり、摩擦や紫外線による肌ダメージによってメラニンが発生。 それが排出されないためにくすんでしまっていることが原因でできるクマです。 目の下の茶グマを解消するためには ピーリングと美白ケアが有効。 イオン導入と導出ができる美顔器で目元をお手入れしていきましょう。 ピーリングといっても薬剤で行うピーリングは皮膚の薄い目元には不向き。 イオン導出機能でクレンジングを行うと、お肌に負担なく目の下に残った古い角質を除去することができます。 そして、イオン導入でビタミンCやプラセンタなどの美白成分をお肌の奥へ補給。 イオンクレンジングによるピーリングを行うことで、メラニンが排出されるだけでなく、美白成分の浸透がよくなるので、くすみによる茶グマを改善することができます。 手で行う目元ケアは摩擦を伴い、目元の薄い皮膚を刺激しがちですが、美顔器ならお肌に刺激を与えることなくやさしくケアができます。 摩擦による色素沈着も予防でき、新たな茶グマもできにくくなります。 >>目の下の茶色いクマ解消に効果的な美顔器!<<.

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